Psikolojiye olan ilgim, insanların zihinlerine ve davranışlarına duyduğum merakla başladı. İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ne birincilikle giriş yaptım ve eğitimimi İngilizce ve tam burslu olarak tamamladım. Eğitimin sadece kitaplarla sınırlı olmadığını düşündüğüm için, lisans yıllarımda Erasmus programıyla İspanya’da (Universidad de Málaga), yüksek lisans dönemimde ise Hırvatistan’da (University of Zadar) farklı kültürlerde psikoloji eğitimini deneyimleme fırsatı buldum. Bu deneyimler, bireyi sadece birey olarak değil; ait olduğu sosyal yapı, kültür, aile ve ilişki bağlamı içinde değerlendirme becerimi derinleştirdi. Yüksek lisans yolculuğuma Bahçeşehir Üniversitesi’nde Bilişsel Nöropsikoloji alanında başladım. İnsan zihninin işleyişine dair biyolojik ve bilişsel süreçleri derinlemesine öğrendikten sonra, şu anda Klinik Psikoloji alanında tez aşamasındayım. Klinik perspektif ile bireyin duygusal, sosyal ve toplumsal bağlamlarını daha bütüncül biçimde ele alarak çalışmalarıma devam ediyorum. Şu anda Bursa’da Psikoloji Atölyesi ve İstanbul’da Psikoloji Ağı’nda yüz yüze danışan görmekte; aynı zamanda Türkiye’nin dört bir yanındaki danışanlarımla online terapi süreçleri yönetmekteyim. Çalışma alanlarım arasında:Travma ve kriz sonrası psikolojik destekYas ve kayıp süreciAnksiyete, panik bozukluk, sosyal fobiDepresyon, stres ve duygu düzenleme güçlükleriObsesif kompulsif bozukluk ve takıntılı düşüncelerYeme bozuklukları: anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yemeMadde ve davranışsal bağımlılıklarNöropsikolojik değerlendirmeBeden algısı ve öz-şefkat çalışmaları Terapide bireyin sadece iç dünyasına değil; aynı zamanda onu şekillendiren toplumsal bağlamlara, öğrenilmiş kalıplara ve ilişkisel örüntülere birlikte bakıyoruz. Psikolojik iyi oluşun yalnızca bireysel bir mesele olmadığını; sosyal ilişkiler, kültürel kodlar ve yaşam koşullarıyla birlikte şekillendiğini gözeterek çalışıyorum. Danışanlarıma, geçmişlerine dönüp bakma cesareti kazandırırken aynı zamanda bugünle daha otantik ve şefkatli bir bağ kurmaları için alan açıyorum. Terapötik süreçte hedefim; bireyin içsel potansiyelini fark ederek, farkındalık ve sorumlulukla kendi yaşamını yeniden yapılandırmasına destek olmak. Türk Psikologlar Derneği üyesiyim. Ayrıca WHR, Yarın İçin Şimdi Derneği gibi sivil toplum kuruluşlarında gönüllü psikolog olarak görev alıyor; psikolojik desteğin yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sorumluluk olduğuna inanıyorum. İşitme engelli bireylerle işaret dili aracılığıyla çalışarak psikolojik destek erişimini daha kapsayıcı hâle getirmeye çalışıyorum. Amacım, danışanların yalnızca sorunlarına değil; kendilerine, ilişkilerine ve yaşamlarına daha derin bir farkındalıkla yaklaşmalarına ve bu farkındalıkla anlamlı bir yaşam inşa etmelerine alan açmak. Bazen bu yolculuk geçmişe cesurca bakabilmeyi, bazen de şimdinin sorumluluğunu üstlenebilmeyi gerektirir — ben bu yolculukta sana ayna tutuyorum.
Kl. Psk. İpek Polat şu anki kayıtlarımıza göre Psikoloji Atölyesi kurumunda görev almaktadır. Randevu için Psikoloji Atölyesi kurumunu arayabilir, MHRS Randevu adresini kullanabilir veya ALO 182 üzerinden İpek Polat için randevu oluşturabilirsiniz.
