Ruh sağlığı, performans ve holistik wellness alanlarını birleştiren, Türkiye ve İngiltere’de deneyim kazanmış bir psikoloğum. Kaygı, depresyon, stres, bağımlılık ve dikkat dağınıklığı gibi alanlarda BDT ve mindfulness temelli çalışıyor; nefes, cold plunge, red light, EWOT gibi modern wellness araçlarını bilimsel zeminle entegre ediyorum.Yüksek performans gerektiren sporlarda zihinsel dayanıklılık, odaklanma ve yarış psikolojisi üzerine sporcularla çalışıyor; aynı zamanda VR–EEG araştırma geçmişim ve test/ölçek deneyimimle değerlendirme sürecini güçlendiriyorum. Amacım, hem zihin hem beden hem de yaşam tarzını kapsayan, gerçek hayata uygulanabilir değişim programları oluşturmak.Kisi odakli, travma bilincine sahip yaklasimlar uygularim ve NHS Dorset HealthCare araciligiyla aldigim mindfulness (farkindalik) ve spirituality (maneviyat) egitimlerini bakim sureclerine entegre ederim. Amacim, hizmet alan bireylerin duygusal denge, direnc ve yasam kalitesini artirmaktir.
Psk. Özgü Özlük şu anki kayıtlarımıza göre Online Danışmanlık kurumunda görev almaktadır. Randevu için Online Danışmanlık kurumunu arayabilir, MHRS Randevu adresini kullanabilir veya ALO 182 üzerinden Özgü Özlük için randevu oluşturabilirsiniz.
