İstanbul'da doğmuş ve büyümüştür. Lisans ve Yüksek Lisans eğitimini FMV Işık Üniversitesi'nde tamamlamış; Yüksek Lisans tez araştırmasını 'Çalışma Hayatı ve İşsizliğin Psikolojik Etkileri' üzerine gerçekleştirmiştir.Yüksek Lisans eğitimi sırasında BDT uygulamaları eğitimini CBT İstanbul'da Dr. Emel Stroup'dan almış, bu dönemde aynı zamanda NLP Uygulamaları eğitimini de tamamlamıştır.Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Fransız Lape Hastanesi'nde deneyim kazandıktan sonra İstanbul'da çeşitli merkezlerde bireysel danışmanlık hizmeti vermiştir. Bir süre yurt dışında kurumsal ve bireysel danışmanlık çalışmaları yürütmüş, İstanbul'daki bireysel görüşmelerine kesintisiz devam etmiştir.2019 yılında Kadıköy, Bağdat Caddesi'nde Cognito Psikoloji'yi kurmuştur. Türkiye'de psikolojiye yeni bir bakış açısı katma vizyonuyla kurulan Cognito Psikoloji'de bugün kurucu ortak olarak bireysel görüşmelerini sürdürmektedir.Çocukluğundan bu yana içinde olduğu sahne sanatları ve oyunculuk tekniklerinden edindiği 8 yıllık deneyimi, terapi süreçlerine bütüncül bir bakışla entegre etmektedir. Bireylerin hayatta oynadıkları roller ve rol çatışmaları üzerine yürüttüğü çalışmalar, kişisel farkındalık ve dönüşümün kapılarını aralamaktadır.2025 yılında 'Ben İnsan !?' adlı podcast serisine başlamıştır.
Psk. Yiğit Özyılmaz şu anki kayıtlarımıza göre Cognito Psikoloji kurumunda görev almaktadır. Randevu için Cognito Psikoloji kurumunu arayabilir, MHRS Randevu adresini kullanabilir veya ALO 182 üzerinden Yiğit Özyılmaz için randevu oluşturabilirsiniz.
