Anksiyete bozuklukları alanında uzman bir psikolog olarak, özellikle yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), panik bozukluk ve yeme bozuklukları üzerine yoğunlaşmaktayım. Yetişkin bireylerle birebir çalışarak, onların yaşam kalitesini artırmayı ve mental iyi oluş hallerini desteklemek üzerinde çalışıyorum. Her bireyin ihtiyaçları ve yaşadığı zorluklar farklı olduğu için, danışanlarıma kişiye özel bir yaklaşım sunarak psikolojik esnekliklerini artırmayı amaçlıyor ve bu süreçte süreç temelli terapiler ışığında ilerliyorum. Terapi yöntemim, bilimsel temellere dayanan ve süreç temelli yaklaşımları kapsayan Kabul ve Kararlılık Terapisi (Acceptance and Commitment Therapy - ACT) modeline odaklanmaktadır. Bu yaklaşım, bireylerin zorlayıcı düşünce ve duygularla başa çıkabilmelerine, kendileri için önemli olan değerler doğrultusunda bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmayı amaçlar. ACT, bireylerin psikolojik esneklik kazanmalarına ve süreç temelli bir anlayışla hayatlarında daha anlamlı bir yön bulmalarına olanak tanır. Eğitimim, bu alandaki bilgim ve deneyimim üzerine kuruludur: Klinik Psikoloji Yüksek Lisans: Royal Holloway University of London Psikoloji Lisans: İstanbul Bilgi Üniversitesi (İngilizce) Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Eğitimi: Prof. Steven Hayes Danışanlarıma, bilimsel ve süreç temelli yaklaşımlarla destek olurken, onların ihtiyaçlarına duyarlı ve empatik bir şekilde yaklaşmayı her zaman ön planda tutuyorum
Kl. Psk. Helin Göksu şu anki kayıtlarımıza göre Online Danışmanlık kurumunda görev almaktadır. Randevu için Online Danışmanlık kurumunu arayabilir, MHRS Randevu adresini kullanabilir veya ALO 182 üzerinden Helin Göksu için randevu oluşturabilirsiniz.
